Windows 系統更新是為了讓電腦更安全、更穩定，並新增一些有用的功能。每次更新都像是幫電腦做健康檢查一樣，不僅修復漏洞，還提升性能。不過，有時候更新過程並不如我們預期的順利。例如，您可能會遇到更新卡在「正在設定 Windows 更新 100% 完成」這種狀況，這時候真的讓人頭大。
這篇文章會教您七種有效的方法來解決 Windows 更新卡住的問題，我們會一步步帶您走過每個解決方案。不僅如此，如果在解決更新卡住的過程中，電腦裡的重要資料遺失了，我們推薦使用一款強大的資料救援工具，幫助您找回那些重要的檔案。
準備好了嗎？讓我們一起把這個棘手的問題徹底解決吧！
內容目錄
一、為什麼卡在「正在設定 Windows 更新100%完成」？
發生 Ｗindows 11/10 更新卡住的原因有很多，以下是一些常見的：
磁碟空間不足：更新需要一定的磁碟空間，如果沒有足夠的空間來下載和安裝更新，更新過程可能會中斷或無法完成。
更新檔案問題：更新檔案在下載或安裝過程中可能出現錯誤或損壞，導致更新無法正常完成。
防火牆和防毒軟體干擾：防火牆和防毒軟體可能會阻止更新過程中的某些操作，導致更新卡住。
軟體衝突：某些第三方應用程式或服務可能會與 Windows 更新衝突。
系統檔案損壞：系統檔案損壞或丟失，會導致更新過程無法順利執行。
了解卡在 Windows 更新的原因後，您便可以針對問題採用以下的方法來解決。
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二、如何解決 Windows11/10 更新卡住的問題？
方法1.清理並釋放磁碟空間
清理磁碟空間可以確保 Windows 系統有足夠的空間來順利進行更新。
前往「設定」>「系統」>「儲存體」。
在「儲存空間管理」標籤中，點擊「清理建議」。
選擇系統建議刪除的暫存檔案、未使用檔案和應用程式，然後點擊「清理」。
另外，可以啟用「儲存空間感知器」來自動清理不必要的檔案：
方法2.重新啟動「Windows Update 服務」
重新啟動 Windows Update 卡住的服務可以重置它們的狀態，幫助解決突發性或臨時性的更新問題。
按下 Windows 鍵 + R 打開「執行」，輸入 services.msc，然後按 Enter。
在「服務」控制台中，找出以下服務：
Windows Update
Cryptographic Services
Background Intelligent Transfer Service (BITS)
MSI Installer
右鍵點擊每個服務，選擇「重新啟動」。
方法3.暫時關閉電腦防火墻和防毒軟體
暫時關閉安全軟體可以排除它們對更新的干擾，幫助更新順利完成。
前往「設定」>「隱私權與安全性」>「Windows 安全性」＞「防火牆和網路保護」。
選擇當前活動的網路配置檔，然後將「Microsoft Defender 防火牆」設置為「關閉」。
如果使用第三方防毒軟體，右鍵點擊系統托盤中的防毒軟體圖標，選擇「暫停保護」或「退出」。
方法4.使用「疑難排解」解決問題
Windows 提供了內建的疑難排解工具，可以自動檢測和修復更新問題。
前往「設定」＞「系統」>「疑難排解」>「其他疑難排解員」。
在「最常使用」下，選擇「Windows Update」，然後點擊「執行」。
完成後，重新啟動電腦並檢查更新。
方法5.透過「隱藏所有 Microsoft 服務」修復問題
隱藏所有 Microsoft 服務並禁用其他服務可以幫助排除這些干擾，確保更新順利進行。
按下 Windows 鍵 + R 打開「執行」，輸入 msconfig，然後按 Enter。
在「系統配定」中，選擇「服務」標籤。
勾選「隱藏所有 Microsoft 服務」，然後點擊「全部停用」。
完成後，重新啟動電腦並檢查更新。
方法6.在電腦上執行「乾淨啟動」
乾淨啟動可以幫助排除軟體衝突，這些衝突可能會導致 Windows 更新卡住。
按下 Windows 鍵 + R 打開「執行」，輸入 msconfig，然後按 Enter。
在「系統配定」中，選擇「一般」標籤，勾選「選擇啟動項目」，並取消勾選「載入啟動項目」。
切換到「服務」標籤，勾選「隱藏所有 Microsoft 服務」，然後點擊「全部停用」。
切換到「啟動」標籤，點擊「開啟工作管理員」，停用所有應用程式。
完成後，重新啟動電腦並檢查更新。
方法7.進入「安全模式」執行指令
在安全模式下，Windows 只會載入基本的驅動程式和服務，有助於排除更新問題。
重新啟動您的電腦。
當電腦開始啟動時，按住 Shift 鍵並不放，然後連續按 F8 鍵進入安全模式。
選擇「疑難排解」>「進階選項」
打開命令提示字元，輸入以下命令並按 Enter：
Dism /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
Dism /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
Dism /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
完成後，重新啟動電腦並檢查更新。
三、如何救回 Windows11/10 更新卡住遺失的資料
遇上「Windows11/10 正在處理更新」卡住的狀況，可能會導致系統無法正常啟動，進而造成資料遺失。在這種情況下，使用專業的資料救援工具——4DDiG Windows 資料救援軟體，可以幫助您找回因更新卡住而遺失的資料。
4DDiG Windows 資料救援軟體是一款專業的工具，能夠從多種資料遺失情況中恢復資料，包括系統更新失敗、誤刪、格式化等。它安全可靠，整個救援過程不會覆蓋原有資料，確保資料安全。
4DDiG 的功能特點：
超強資料救援能力：4DDiG 擁有最先進的深度掃描技術，確保找到最多的遺失檔案，其資料恢復成功率高達 99%。
多種儲存裝置支援：支持從本機電腦磁碟、外接硬碟、SD卡、USB 隨身碟等多種儲存裝置中恢復資料。
廣泛檔案類型支持：近乎支援恢復所有的檔案類型，例如照片、影片、音樂、文檔、壓縮包等。
提供恢復前預覽：在恢復之前可以先預覽搜尋到的檔案，確保恢復的是您所需要的資料。
您可以到 4DDiG 的[官方網站]或從以下連結下載軟體，試用可是免費的！
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4DDiG 的界面友好，操作簡單，整個救援過程其實也只需要幾下點擊，具體操作過程如下：
下載並安裝4DDiG Windows 資料救援工具。打開工具，選擇要掃描的磁碟分區。
開始掃描後，工具會列出所有已刪除和遺失的檔案和資料夾。在掃描過程中，你可以預覽掃描出的檔案，選擇自己想要恢復的檔案。
掃描結束後，點擊「恢復」即可救回打不開的PDF檔案。
影片教學
以下是修復Windows11/10更新卡住的影片教學，和影片一起操作，相信你的問題能夠解決！
四、關於 Windows11/10 更新卡住的相關問題
1.如何找回在 Win11/10 更新卡住後遺失的檔案？
您可以使用以下方法，找回在 Win11/10 更新卡住過程中遺失的檔案：
檢查資源回收筒，還原被意外刪除的檔案。
在檔案總管選擇「檢視」>「顯示」>「隱藏的項目」，然後再次搜尋檔案。
通過「備份和還原」來恢復檔案。
使用資料救援軟體 4DDiG 來掃描和恢復遺失的檔案。
2.如何防止未來發生 Windows 更新卡住？
要預防發生 Windows 更新卡住，您可以採取以下措施：
定期清理磁碟空間，確保有足夠的空間進行更新。
保持系統和應用程式的更新，避免軟體衝突。
確保網路連接穩定，避免在網速不穩定的情況下進行更新。
定期執行系統檢查和修復工具，確保系統檔案完整。
結語
Windows 更新卡住真的讓人頭痛，不僅影響系統運作，還可能導致資料遺失。在這篇文章中，我們提供了七種實用的方法，讓您在閱讀後能輕鬆解決這個煩人的問題，讓 Windows 更新順利進行。
如果您在更新過程中發現有檔案遺失，也不用擔心！4DDiG Windows
Data Recovery可以幫助您找回那些寶貴的資料。無論是系統更新失敗還是其他原因造成的資料遺失，4DDiG 都能提供可靠的解決方案。現在，您可以放心更新您的 Windows 系統，並且知道有工具可以幫助您應對任何突發狀況。