Word如何更新目录
在使用 Microsoft Word 编写长文档（如论文、报告、书籍）时，目录是必不可少的导航工具。但当你修改了标题或页码后，目录并不会自动同步更新。本文将详细介绍如何在 Word 中正确更新目录。
一、前提条件：确保使用了“样式”创建标题
Word 的目录功能依赖于文档中的“标题样式”（如“标题 1”、“标题 2”）。请务必使用这些内置样式来设置章节标题，而不是手动加粗或放大字体。
二、更新目录的步骤
将光标点击到文档中的目录区域（任意位置即可）。
此时目录上方会出现一个灰色边框，并显示“更新目录”按钮（Word 2016 及以后版本），或者右键点击目录选择“更新域”。
在弹出的对话框中，选择以下选项之一：
只更新页码：适用于仅修改了内容但未增删标题的情况。
更新整个目录：适用于新增、删除或修改了标题文字的情况。
点击“确定”，目录将立即刷新。
三、常见问题与解决方法
目录没有“更新”选项？
可能是你手动输入的目录，而非通过“引用 → 目录”功能生成的。请重新插入自动目录。
更新后格式乱了？
建议不要直接修改目录文字，而是通过修改“目录样式”或重新插入目录来调整格式。
Mac 版 Word 如何更新？
操作类似：点击目录 → 顶部菜单栏出现“目录”选项卡 → 点击“更新目录”。
四、小贴士
为避免频繁出错，建议在文档定稿前最后一步再插入和更新目录。同时，定期保存文档，防止因软件崩溃导致内容丢失。
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